Indlæg om stress

Lær at leve i nuet

Kig ud

Jeg er aldrig til stede i nuet. Jeg ser altid 3 skridt frem, og det har tidligere i mit liv resulteret i en så invaliderende omgang stress, at jeg måtte sygemeldes og have hjælp for at komme tilbage til et… Læs med nu!
Malta

Sig stop!

Jeg sagde aldrig nej til noget eller nogen. Jeg fuldførte alt jeg startede og jeg “gav aldrig op”. Det var enormt vigtigt for mig ikke at skuffe folk og det var et personligt nederlag at stoppe før “legen” var slut.… Læs med nu!
Kærlighed

Sådan bekæmper jeg stress

I en hektisk hverdag hvor man altid forsøger at være 1000 steder på èn gang og yde sit bedste på alle punkter, kan det ikke undgås at man ofte stresser og skuffer sig selv. Jeg har undervejs lært mig selv… Læs med nu!
Du er god nok

Du er god nok!

Vores hverdag bliver mere og mere hektisk. Der stilles større krav til os konstant. Vi skal ikke længere have et job, men en karriere og folk plejer deres CV ligeså meget som de plejer deres ego.   Vi skal performe… Læs med nu!